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 EJERCICIOS MENORES

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Fecha de inscripción: 10/11/2008

MensajeTema: EJERCICIOS MENORES   Mar Nov 11, 2008 11:42 am

Para comenzar una rutina debemos hacer primero un pequeño calentamiento a base de ejercicios menores para evitar desgarres, desgastos o alguna otra cosa, la verdad no hago calentamientos Cool

pero se los recomiendo a los q inician el parkour Very Happy
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